Dry January: Ein bewusster Start ins Jahr

Der „Dry January“ ist eine weltweite Bewegung, bei der Menschen den Januar alkoholfrei verbringen – als Pause für Körper und Geist nach den Feiertagen. Was als Trend begann, wird immer beliebter, da viele die positiven Effekte spüren: mehr Energie, besserer Schlaf und ein klarer Kopf.

In einer Zeit, in der bewusster Konsum und Selbstfürsorge immer wichtiger werden, ist der Dry January eine einfache Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten zu fördern – ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Alkoholfreie Alternativen wie prickelnder Sekt machen es leicht, auch ohne Alkohol anzustoßen. Cheers auf einen frischen Start! 🥂

Mel Broulloud